:养生警惕:让女人变丑的7个养生禁忌
一、太少
睡眠不足的后果是双布满血丝、眼圈发黑、晦暗苍白。为了尽快入睡,你可以坚持每天运动,但睡前不可做运动。睡前可喝杯牛奶,因牛奶中含天然镇静剂色氨酸,能促使人入睡。
二、带妆睡觉
假使你一个晚上不卸妆,就可毁去一个月的效果。听说
留在上的化妆品,会堵塞你的毛孔,容易长出暗疮。 延伸阅读: 分享到: (责编:许晓华、刘婧婷)社区登录
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