空调不清洗，当心成面瘫！

　　当下热播神剧《花千骨》获得了空前的收视率，在大家追剧的同时也指出剧中白子画是个“面瘫脸”，因而对其扮演者霍建华的演技也颇有说辞。看来“面瘫脸”也并非是高冷酷拽的代言。那么大家可能有所不知，霍建华也没准是空调吹多了!因为长时间吹空调还有可能引发颈椎疼痛、急性膝关节滑膜炎，甚至面瘫。

　　使用空调存在误区

　　炎热夏季，空调给人们带来了无限的凉爽与舒适。可您知道吗?如果使用不当，也可能会给您带来健康隐患。如长时间在空调环境下工作学习的人，因空间相对密闭，空气不流通，致病微生物容易滋生。同时，由于室内外温差较大，人的机体适应不良，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退、四肢肌肉关节酸痛等症状。

　　一、冬季过后不清洗空调

　　空调散热器隐藏着大量病菌，换季前应清洗空调上的过滤器和风扇叶片。夏季室内不通风，容易积蓄过敏原，最好定期熏蒸，如用白醋加热后促使其挥发，净化空气。

　　二、调低温度盖被子吹空调

　　睡觉时人更易被病菌侵袭，冷空气从呼吸道进入人体，睡醒后轻则口鼻发干、头痛，重则打喷嚏、流鼻涕，甚至患上严重的呼吸道疾病。

　　三、空调长时间不用没关系

　　空调的工作核心是压缩机，里面有润滑油。如果长时间不使用，润滑油会凝结，再次使用的时候有可能会造成压缩机卡死。

　　四、外机裸露需装雨篷

　　外机在设计的时候，就添加了防水、防酸、防锈功能，不需要另外的遮蔽。不过，经常在太阳下曝晒的外机，最好有个遮阳棚。

　　五、制冷剂一年需换一次

　　很多用户都觉得空调使用了一段时间，就必须换制冷剂，其实这种观点并不正确。空调需要定时换制冷剂这一说法纯属无稽之谈。空调和冰箱一样是通过制冷剂来制冷的，不过由于冰箱是一个密闭型的制冷设备，所以从来不需要添加制冷剂。

　　六、制冷效果差就需添加制冷剂

　　其实，空调的制冷剂过少和过多都会影响到空调制冷效果。除此之外，还有很多方面的因素会影响到制冷效果，比如房间的空调大小和空调匹数不匹配等。

　　空调也需常清洗

　　现在市场上能提供空调清洗服务的商家很多，但他们的做法大多只是取出空调室内机的过滤网，喷一喷、刷一刷。那么，这样简单的程序，真的能把空调清洗干净吗?

　　啄木鸟修家电维修师傅称，针对室内机，需使用专用的设备和清洗剂对风轮、风叶、接水盘、导水管、翅片进行消杀清洗，彻底去除污垢病菌，直到清洗罩里排出的水变清澈为止。如果长时间使用空调，又不清洗室外机，不但会影响制冷效果，也会干扰室外机的散热、损坏压缩机，使空调更费电。不过，室外机清洗操作难度大，必须借助专业设备、专业人员，进行高空作业，才能彻底清洗干净。另外，为了使空调更高效的使用，还要对它进行整体检测和加氟。

　　啄木鸟修家电专注于打造用户极致体验的家电服务O2O平台。啄木鸟修家电微信公众号上线后，实现了消费者在线即可预约家电清洗、保养、维修，到家服务。与此同时，其独特的自营模式，拥有超过2000多名专业家电服务工程师加入啄木鸟修家电的大阵营。啄木鸟修家电正以透明规范的报价体系、专业标准化的服务体验、一键式便捷下单系统、完善的服务评价功能，将家电服务O2O推向新的高点。

　　如何在空调房里保护自己身体

　　啄木鸟修家电温馨提示：

　　颈椎

　　第一，不要对着空调风口吹，特别怕凉的女性还可以穿有领的衣服或是戴丝巾来保护颈部。

　　第二，一个姿势不要保持太久，要多活动。坐姿要正确，每隔半小时就要抬头活动一下颈部，或起身活动，防止肌肉局部僵直疲劳。

　　第三，不要伏案午睡。

　　第四，适当喝点温水。

　　面部

　　如果空调比较冷，要注意面部的保暖。平日里应多进行锻炼，增强体质，保持心情的愉悦，避免过度劳累。饮食也应以清淡为主。

　　腿部

　　要想预防空调腿，应少把室温调得过低，26℃对人体来说是最舒适的;尽可能避免长时间待在低温的空调房内;最好穿长裤或厚丝袜或在腿部盖一条毛巾。在办公室里，也可通过一些简单的方法锻炼腿部肌肉，如坐在椅子上，两腿伸直，保持脚尖绷直，使小腿肌肉有紧张感，保持10秒后缓慢放下，完全放松，反复2次-3次。